מדריך מעשי: התמודדות עם פרפקציוניזם – צעד אחר צעד
פרפקציוניזם מתייחס לסטנדרטים גבוהים ולעיתים בלתי ניתנים להשגה, אשר אנשים מציבים לעצמם. תופעה זו יכולה להתבטא בתחומים שונים כמו עבודה, לימודים, או חיי חברה. פרפקציוניסטים לעיתים קרובות חווים לחץ נפשי גבוה, חוסר שביעות רצון והתמודדות עם תחושת כישלון, גם כאשר הם מצליחים להשיג את מטרותיהם.
