מאפס לרמות חדשות: מדריך למתחילים באימון אישי להצבת מטרות
אימון אישי להצבת מטרות הוא תהליך מתודולוגי המאפשר לאנשים להגדיר מטרות ברורות ולפתח תוכנית להשגתן. בשלב הראשון, חשוב להבין מהן המטרות האישיות, המקצועיות והחברתיות. יש לקחת בחשבון את הערכים האישיים ואת השאיפות, דבר שיסייע בהגדרת מטרות ריאליות ומושכות.
