—

נחירות הן בעיה נפוצה המשפיעה על אנשים בכל הגילאים.

זה נגרם כאשר הלשון נופלת לאחור וחוסמת את דרכי הנשימה, או כאשר הרקמה הרכה בחלק האחורי של הפה רוטטת. ישנם טיפולים רבים עבור נחירות והפרעות שינה אשר ניתן למצוא להלן:

-יש מכשירים שיוצרו במיוחד לטיפול בנחירות, כגון מכשיר לקידום הלסת התחתונה (MAD) או מכשיר דרך הפה. מכשירים אלה משתמשים בשאיבה כדי למשוך קדימה את הלסת התחתונה והלשון כדי לפתוח את זרימת האוויר דרך הגרון. ייתכן שיש להם גם רצועת סנטר שמחוברת כדי לשמור על תנוחה זו במהלך השינה.

-יש אנשים שמוצאים הקלה על ידי שימוש בטיפול CPAP, הכולל חבישת מסכה על האף והפה בזמן השינה. זה עוזר לשמור על דרכי הנשימה פתוחות על ידי מתן קבוע

—

מאמר זה יחקור את הטיפול בנחירות והפרעות שינה.

נחירות הן בעיה נפוצה מאוד שיכולה להיגרם ממספר גורמים. זה יכול לנבוע מחסימה בדרכי הנשימה, כמו שקדים מוגדלים או אדנואידים, או שזה יכול לנבוע מהיצרות של דרכי הנשימה עקב עלייה מוגזמת במשקל. החדשות הטובות הן שיש הרבה טיפולים יעילים לנחירות והפרעות שינה.

המרכז לטיפול בנחירות והפרעות שינה

—

נחירות היא הפרעה שכיחה שיכולה להיגרם מגורמים שונים.

זה יכול להיות סימפטום של מצב בסיסי אחר.

נחירות הן לא רק מטרד עבור האדם שעושה את זה, אלא גם עבור האנשים סביבו. זה עלול לגרום למחסור בשינה ויכול להוביל לבעיות בריאותיות אחרות כמו לחץ דם גבוה, דיכאון ומחלות לב.

קיימים טיפולים שונים עבור נחירות והפרעות שינה. חלק מהטיפולים הללו כוללים ירידה במשקל, שינויים באורח החיים, תרופות, ניתוחים או מכשירים שיעזרו בנשימה במהלך השינה.

הטיפול בנחירות ובהפרעות שינה הוא תהליך מורכב הדורש מהמטופל סבלנות והתמדה כדי להגיע להצלחה בשליטה בסימפטומים שלו.

—

נחירות הן בעיה נפוצה המשפיעה על מיליוני אנשים.

הטיפול בנחירות ובהפרעות שינה יכול להשתנות משינויים באורח החיים ועד לניתוח.

הטיפול הנפוץ ביותר בנחירות הוא שימוש במכשיר CPAP. מכשיר זה נושף אוויר לתוך הגרון כדי לעזור לשמור על דרכי הנשימה פתוחות במהלך השינה. טיפולים אחרים כוללים ניתוח, ירידה במשקל ושינויים באורח החיים כגון הימנעות מאלכוהול לפני השינה או שינה על הצד במקום על הגב.

—

נחירות הן מצב שכיח, אך לעתים קרובות מתעלמים ממנו.

נחירות מתרחשות כאשר הרקמות הרכות בחלק האחורי של הגרון רוטטות ומפיקות קול. הסוג הנפוץ ביותר של נחירות נגרמת על ידי הרפיית שרירים בחלק האחורי של הגרון במהלך השינה.

הטיפול בנחירות ובהפרעות שינה תלוי במידת החמרה או התדירות שלהן, כמו גם בתסמינים אחרים שעלולים להופיע. הטיפול הנפוץ ביותר במקרים קלים עד בינוניים של נחירות הוא מכונת CPAP. במקרים חמורים יותר, ניתוח עשוי להיות אופציה להפסיק או להפחית נחירות.

—

נחירות הן הפרעת שינה נפוצה הנגרמת על ידי רטט של רקמות רכות בדרכי הנשימה העליונות.

זה עשוי לנבוע מהיצרות של דרכי הנשימה העליונות, שיכולה להיגרם ממגוון גורמים כמו גיל, עלייה במשקל, צריכת אלכוהול או שימוש בטבק.

הטיפול בנחירות ובהפרעות שינה תלוי בחומרתה. במקרים קלים, יש אנשים שמשתמשים ברצועות אף או במרחיבי אף כדי לפתוח את דרכי הנשימה שלהם ולהקל על הנשימה. לחולים עם מקרים בינוניים רושמים כדורי שינה ולאלו עם מקרים חמורים מומלץ ניתוח.